Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2282 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 185.55g | Carbs: 243.85g.
Breakfast: Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Американо, Творог 0%, Белковый Омлет, Тирамису ПП. Lunch: Здорово Хлебцы Спелая Черника , Американо, Тирамису ПП. Dinner: Индейка, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Рататуй, Кабачковая Запеканка с Сыром, Куриный Пирог. Snacks/Other: Черешня, Клубника, Творог 0%, Творожная Запеканка с Бананом, Пп Рулет с Вишней, Dr.Hoffman BCAA, Сахарное Печенье (с Маргарином), Вода с Лимоном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|