Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
102.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2396 kcal
|
Fat: 118.51g | Prot: 92.95g | Carbs: 249.23g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Треугольник. Dinner: Шоколад с Миндалем, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Тефтели Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Конфеты, Треугольник, Alpro Hazelnut . more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Ginzburg's Weight History
|