Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 143.46g | Carbs: 113.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Овощное Рагу. Snacks/Other: Черешня, Окей Малина, Летний Луг Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастасьяКалинина's Weight History
|