Gente do céu! Não estou me passando na comida, mas tb não estou focada! Fiquei mais de duas semanas me sabotando na corrida!
Corrida é algo que pra mim tem um efeito muito terapêutico, por isso é tão importante. E sempre quando eu começo a me desmotivar na corrida, o efeito dominó não falha e tudo degringola... 😞
Mas dessa vez me recuperei rápido! 2 semanas e voltei! 👏✨
Boraaa! Vou até voltar a anotar no diário! 🙈 Tô na dúvida se estou comendo certo 🤔
|
59.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.2 kg a Week
|