Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 169.02g | Carbs: 96.57g.
Breakfast: Evolution Food Кекс Высокобелковый с Абрикосом, Яичный Белок, Alpro Coconut No Sugars, Житница Здоровья Псиллиум, Магнит Авокадо, Биохутор Петровский Мука из Спельты Цельнозерновая Экологическая. Lunch: Шаурма с Курицей, Кабачки, Вкусарт Тунец Филе без Кожи. Dinner: Questbar Oreo, ВкусВилл Треска, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Snacks/Other: Шоколадница Капучино Мега на Кокосовом Молоке, Excess Free Безуглеводная Сухая Смесь, Alpro Coconut No Sugars. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vala.filyaeva's Weight History
|