Мон небольшое ДО/ПОСЛЕ Рост 160 Слева вес 60,7 кг Справа 59 кг
|
1560 kcal
|
Fat: 101.47g | Prot: 87.93g | Carbs: 75.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Bonfesto Ricotta 50%, SPAR Халва Арахисовая, Творог 5%, Алексеевский Йогурт Тыква-Груша с Семенами Чиа, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Lunch: Сыр Маасдам, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Valio Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Dinner: Ебатон Протеиновое Печенье, Омлет или Яичница с Сыром, Орехи Кешью. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|