|
Apenas 8 dias e já é possível ver algumas diferenças. Estou perdendo gordura corporal e lentamente ganhando massa muscular. Meu IMC também está saindo do sobrepeso. ♡
|
466 kcal
|
Fat: 17.29g | Prot: 8.57g | Carbs: 76.42g.
Breakfast: Canela, Hortifruti Abacate. Lunch: Gengibre, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Qualitá Tomate Cereja, Pepino (com Casca), Berinjela Cozida, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: DIA Biscoito Doce Folhado , Leão Chá de Camomila. more...
|
|
 Comments
Vc tem uma balança de bioimpedancia pra fazer sempre essas comparações? Ou fez com médico, nutri?
08 Jun 21 by member: @day_menos30kg
|
Eu tenho a balança. Meu marido me deu de presente. 😍
08 Jun 21 by member: Hilda_brito
|
Qual marca é a sua? Tô querendo uma dessa também 😁
09 Jun 21 by member: @day_menos30kg
|
09 Jun 21 by member: Hilda_brito
|
Parabéns minha querida 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
09 Jun 21 by member: claudia leite30
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hilda_brito's Weight History
|