|
Перекус :)
|
1854 kcal
|
Fat: 78.55g | Prot: 79.25g | Carbs: 208.92g.
Breakfast: ВкусВилл Пряники Мятные, Вкусвилл Ветчина из Индейки с Травами, Вс, Охлажд., Избенка Сыр Творожный Сливочный 56%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Ёбатон Печенье Протеиновое, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Приготовленная Морковь, Запеченный Картофель. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Вкусвилл Ветчина из Индейки с Травами, Вс, Охлажд., Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Other: Мороженое, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Natura Сыр Сливочный, Черешня. more...
|
|
1518 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_s_n's Weight History
|