|
Решила взвешиваться раз в неделю по воскресеньям) чтобы не переживать лишний раз!
И думаю остановиться на 65кг, а не идти до 60кг. Вот не знаю…
Как часто вы взвешиваетесь?
|
67.6 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2368 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 74.04g | Carbs: 311.19g.
Breakfast: Пирог. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Водар, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс, Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Garage Пиво, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Роллы. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
 Comments
Я взвешиваюсь каждый день ,знаю что это не правильно.
08 Jun 21 by member: Ma-riya
|
я взвешиваюсь раз в неделю,каждый раз-минус кг, это больше как-то мотивирует, чем каждый день по грамму. но на самом деле у меня нет весов, хожу к подруге взвешиваться)))
09 Jun 21 by member: ella.matyuk
|
Каждый день, просто не могу иначе, начинаю думать а сколько это я уже сегодня вешу)))))) лучше взвеситься и спокойно дальше делать спот дела
09 Jun 21 by member: muziiiii
|
09 Jun 21 by member: muziiiii
|
раз в неделю. но вообще правильно взвешиватьмя раз в месяц, желательно в одни и те де дни цикла. Т.к. в зависимости от цикла женщина может отекать или наоборот, а лишняя вода влияет на вес
09 Jun 21 by member: olka.v.zimina
|
я согласна с olka.v.zimina👌Взвешиваюсь раз в месяц через пару дней после КД
09 Jun 21 by member: Saminnka
|
Вика, и я каждый день. Контролирую себя. Вес нестабильный по разным причинам. 1, 5 кг веса легче и быстрее убрать, чем 5))
09 Jun 21 by member: ellamigel
|
Взвешиваться раз в месяца это конечно круто) но мне терпения не хватит) буду стараться раз в неделю) всем большое спасибо!
09 Jun 21 by member: veronikka.mart
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronikka.mart's Weight History
|