|
С субботы по понедельник я грешила😬с сегодняшнего дня вхожу в строгий режим !!!
|
1506 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 72.92g | Carbs: 176.50g.
Breakfast: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Финский, Яйцо. Snacks/Other: Шаурма. more...
|
|
 Comments
Давайте вместе в режиме быть )
Хочешь похудеть ? 🍦
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍫
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🍓
Вам будет доступно:
🧁меню на каждый день пп
🧘🏽♀️спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🥰мотивация и поддержка
❓ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💭Полезные советы;
💭Подборки физических упражнений для дома/зала;
💭Лайфхаки и секреты легкого похудения;
🎁Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
08 Jun 21 by member: njhggv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22liza22's Weight History
|