Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 63.93g | Carbs: 228.21g.
Breakfast: Славмо Молоко 2,5%, Мандарины, Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения, Славмо Кефир 2,5%, Банан, Магнит Авокадо. Lunch: Рот Фронт Карамель Дюшес, Банан, Банан, Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Dinner: Моя Цена Сливки 10%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Хлебный Дом Пряники с Вишневой Начинкой, Nestle Kit Kat Mini, Лук-Порей, Славмо Бифидок, Яйцо, Редис, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|