|
Завтрак 393 ккал.
|
1325 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 95.31g | Carbs: 107.18g.
Breakfast: Макдоналдс Американо, РИФ Паштет Из Копчёных Мидий, Bionova Leksands Хлебцы Ржаные Мини-Квадратики, Bergin Клюква, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Lunch: Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином, Белая Дача Паризьен, Iberica Тунец в Собственном Соку. Dinner: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Bergin Чиа, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Индейки, Be Fresh Редис, Пятерочка Огурец Свежий, ВкусВилл Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Избенка Кефир 3,2%, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Garden Of Life Vitamin Code Raw Prenatal, California Gold Nutrition Омега-3, Шишкин Лес Вода Питьевая. more...
|
|
1719 kcal
|
Exercise:
по дому - 1 hour, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 7 hours and 37 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
endlessfat's Weight History
|