Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 32.04g | Prot: 23.59g | Carbs: 78.40g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Макароны Отварные. Dinner: Соевый Соус, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanmaler's Weight History
|