Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 51.88g | Carbs: 102.83g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Масло Сливочное, Яичный Белок, Пятерочка Багет Французский, Велком Колбаса Вареная Докторская. Lunch: Тофу Домашний, Blue Dragon Мисо Суп, Пеликан Рис Отварной. Snacks/Other: Русский Холод Пломбир Ванильный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|