Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 82.69g | Carbs: 157.30g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Петрохлеб Хлеб Купеческий Заварной. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Йогуртом, Яблоко Зеленое, Epica Йогурт Ананас. Dinner: Каравай Рулеты со Сгущенным Молоком, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Карусель Котлета Дачная. Snacks/Other: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофель Отварной, Батон, АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aston282's Weight History
|