Ja ne, schon klar 🤦🏻♂️
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111.8 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1701 kcal
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Fat: 50.31g | Prot: 215.64g | Carbs: 84.48g.
Breakfast: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Edeka Eiweißbrot, Möhren. Lunch: Mestemacher Eiweißbrötchen, Gut für Dich Luftgetrockneter Putenschinken, Kohlrabi, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart. Dinner: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Other: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. more...
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Gaining 7 kg a Week
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Comments
Nicht ärgern, nur wundern! 😘
08 Jun 21 by member: Gaenseliese
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Oh ja … die Wundertüte ist ganz groß heute 🤡
08 Jun 21 by member: Sebastian486
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Sebastian486's Weight History
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