Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 24.25g | Prot: 46.11g | Carbs: 115.68g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вико Лесные Ягоды, Хлебокомбинат Волжский Булочка Лакомка с Чёрной Смородиной, Ягодный Край Фрукты в Желе. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hopebetterthandespair's Weight History
|