Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 75.65g | Carbs: 216.01g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Ермолино Блинчики с Творогом и Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Dinner: Огурец (без Кожуры), Котлета Рыбная. Snacks/Other: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе с Молоком, Жимолость, Чай с Молоком, Красная Цена Плюшка Московская. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастасьяКалинина's Weight History
|