Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
94.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 100.01g | Carbs: 100.20g.
Breakfast: Хлебец, Украинский Творог Нежирный. Lunch: Кабачок, Белая Мука, Вареное Яйцо, Пирятин Сулугуни, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Простые Пельмени, Мягкая Салями, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриная Грудка. Snacks/Other: Соленые Крекеры, Банан, Молокія Йогурт 1,6%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kovtun_'s Weight History
|