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1310 kcal
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Fat: 70.11g | Prot: 80.97g | Carbs: 95.34g.
Breakfast: 계란후라이, 김치볶음, 다향오리 우리땅오리 훈제오리, 현미콩밥. Lunch: 계란후라이, 김치볶음, 다향오리 우리땅오리 훈제오리, 현미콩밥. Dinner: 폰타나 무지방 발사믹 샐러드 드레싱, 신선애 돼지고기 뒷다리살, 아보카도, 야채샐러드 (드레싱없이). Snacks/Other: 토망고 토망고. more...
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2328 kcal
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Exercise:
조깅-3.5km - 35 minutes, 실내자전거 - 25 minutes, 조깅-5.5km - 55 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, 걷기-6km - 1 hour and 20 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 13 hours and 45 minutes. more...
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grace051793's Weight History
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