Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
62 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 27.57g | Prot: 70.25g | Carbs: 200.28g.
Breakfast: Fazer Хлеб с Морковью, Балтийский берег Сельдь в Масле, Картофель Отварной, Банан. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Булгур (Вареный), Корюшка, Fazer Хлеб с Морковью, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Черешня, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex4378's Weight History
|