|
|
1394 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 75.23g | Carbs: 168.27g.
Breakfast: Nimet Kepekli Galeta, Ülker Bitter Çikolata %85, Torku Miniki, Eti Sütlü Çikolata, Salatalık, Domatesler, Acuka, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Trabzon Tarım Gerçek Fıstık Ezmesi, Yayla Chia Tohumu, Dondurulmuş Böğürtlen, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Ev Yapımı Granola, Ev Yapımı Yoğurt, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Salatalık, Lor Peyniri, Yumurta, Domatesler. Snacks/Other: Nimet Kepekli Galeta, Çerezya Medine Hurması, Bim Holland Caramel Waffles. more...
|
|
1786 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 5 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 16 hours and 55 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
busranur.kocak's Weight History
|