Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 78.50g | Prot: 99.99g | Carbs: 151.15g.
Breakfast: Trentin Сыр Грана Падано, ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом, Valio Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Ростбиф из Говядины, Хлебопек Хлеб Зерновой, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана. Lunch: ВкусВилл Колбаски Свиные для Гриля с Сыром Пармезан, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Роса Котлета Куриная, ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом, Помидоры, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, ВкусВилл Ростбиф из Говядины, ВкусВилл Икра Лососёвая, Избенка Страчателла, Valio Творожный Сыр Сливочный, Хлебопек Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Logistka's Weight History
|