Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2514 kcal
|
Fat: 81.85g | Prot: 194.22g | Carbs: 255.90g.
Breakfast: Пп Рулет с Вишней, Творог 0%, Белковый Омлет, Американо. Lunch: Куриный Пирог, Американо, Edgar Лаваш без Дрожжей, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Запеканка с Сыром, Пп Рулет с Вишней, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры. Dinner: Штрудель из Лаваша, Куриные Котлеты с Сыром, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Пирог, Кабачковая Запеканка с Сыром, Пп Рулет с Вишней, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яблоко, Черешня, Багратион Творог Обезжиренный, Тирамису ПП, Dr.Hoffman BCAA, Сахарное Печенье (с Маргарином), Клубника, Вода с Лимоном. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|