Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 32.75g | Prot: 130.94g | Carbs: 119.77g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Картошка Вареная, Оливковое Масло, 4 Сезона Летние Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Вкуснотеево Кефир 1%, 4 Сезона Летние Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Кефир 1%, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.alushta's Weight History
|