Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
677 kcal
|
Fat: 37.45g | Prot: 23.95g | Carbs: 57.81g.
Breakfast: Lindt Белый Шоколад с Кусочками Клубники и Миндаля, Растительное Масло, Яйцо, Ляховичок Творог 2%, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Кокос. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|