|
|
1729 kcal
|
Fat: 107.81g | Prot: 109.22g | Carbs: 95.93g.
Breakfast: Ancient Organics 기버터, 고챠도르 아마씨오일, BOTO 저분자 콜라겐C, 마이프로틴 웨이프로틴, 인테이크 소이밀크, Dr.Mercola Caprylic Acid MCT Oil, 팔레오 햄프씨드, 비트. Lunch: 미역국, 붉은 감자 (알과 껍질), 들기름, 두부, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, 오이 (껍질 포함), 당근. Dinner: 파프리카, 미역국, 생강, 당근, 동치미, 상추, 장어구이. Snacks/Other: 매일 아몬드브리즈 언스위트, Nutiva 코코넛오일, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 팔레오 햄프씨드, 이즈니 무염 버터, 산딸기, 달걀, Bob's Red Mill 아몬드가루, 마이프로틴 웨이프로틴. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yoomtree's Weight History
|