Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 44.73g | Carbs: 216.70g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Snickers Chocolate , Сахар, Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай с Сахаром, Вермишель, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Чечевичный Суп. Dinner: Крем (на Половину Разбавленный Цельным Молоком), Овсяные Оладьи. Snacks/Other: Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Snickers Chocolate . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yasmin Fayad's Weight History
|