Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 114.03g | Prot: 135.52g | Carbs: 110.78g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Масло Кунжутное, Макдоналдс Соус Барбекю, Просто Мёд , Сиртаки Сыр, Кормилица Оливки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Орехи Кешью, Bombbar Протеиновое Мороженое Тирамису . Snacks/Other: Пестравка Снежок, Пестравка Творог 5%, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|