Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 104.14g | Carbs: 91.17g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 1,5%, Перепелиное Яйцо, 4Life Финские Овсяные Отруби, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Магнит Чеснок, Kikkoman Соевый Соус, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Помидоры. Dinner: Kikkoman Соевый Соус, Магнит Чеснок, Семушка Семена Тыквы Очищенные, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, Болгарский Перец, Лук, ВкусВилл Помидоры. Snacks/Other: Каждый День Абрикос Сушеный, Maxler Коллаген. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|