Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 78.62g | Carbs: 244.74g.
Breakfast: Йогурт КНР ОШ, Блины на Рис Муке ПП ОШ, Кофе с Молоком Стевия ОШ. Lunch: Окрошка Кефир+Минвода ОШ, Гребешок с Кит.Лапшой в Раковине КНР ОШ. Dinner: Martini Asti, Лосось, Тануки Ролл с Лососем, Vici Крабовое Мясо. Snacks/Other: Кофе с Молоком Стевия ОШ, Nestle Сгущенка, Кофе с Молоком Стевия ОШ. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Shu's Weight History
|