Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
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87.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1657 kcal
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Fat: 65.40g | Prot: 93.04g | Carbs: 186.11g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Lunch: Substancia Strogonoff de Frango, Cepêra Ketchup Tradicional , Bem Brasil Batata Crinkle, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Repolho-Roxo. Dinner: Frimesa Petit Suisse Friminho, Bretzke Gelatina, Repolho-Roxo, Itambé Leite em Pó Integral, Bem Brasil Batata Crinkle, Pepino (com Casca), Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Suco de Maracujá, Nestlé Kit Kat, Cepêra Ketchup Tradicional , Leite Integral, Sabor da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Ovo (Inteiro), Banana Nanica, Hortifruti Manga Tommy, Água com Limão, Café com Leite Integral. more...
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2266 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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DanilaDantas's Weight History
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