nooppower's Journal, 06 Jun 21

Läuft
97.5 kg Lost so far: 23 kg.    Still to go: 18 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 June 2021:
2276 kcal Fat: 91.89g | Prot: 90.71g | Carbs: 279.96g.   Breakfast: Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, miree Französische Kräuter, Landfein Die Streichbare, Arlberger Karreespeck, Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen, Banane. Dinner: Pepsi Pepsi Cola , Seeberger Sesam Geschält, Bamboo Garden Sesam-Öl, Baby-Spinat, Ei, Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn), Rapsöl, Aubergine. Snacks/Other: Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Kokosnuss, Maxi Nutrition Protein Nut Bar White Peanut Caramel. more...
Losing 1.2 kg a Week

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