Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 106.16g | Carbs: 194.16g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сахарное Сливочное , Сахар, Геркулес Монастырский, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Курскхлеб Хлеб Коренской. Lunch: Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Яшкино Печенье Сахарное Сливочное , Куриная Грудка на Пару, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Куриная Грудка на Пару, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цыбина Валентина's Weight History
|