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200ml leite sem lactose, 4 morangos batidos 1 fatia de pão zero , creme de ricota
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1451 kcal
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Fat: 59.37g | Prot: 115.97g | Carbs: 109.44g.
Breakfast: Tirolez Creme de Ricota, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Hortifruti Morango, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, In Natura Tomate, Alface, Carne Moída Refogada, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Raiola Suco de Tomate, Sashimi de Salmão. Snacks/Other: Nuts Leite de Coco, Monama Granola Mel e Flocos, Morangos. more...
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