|
٢٠٪دهون
|
41.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 65.10g | Carbs: 150.22g.
Breakfast: عجة البيض أو البيض المخفوق, السكر, الأرز الأبيض. Dinner: الأرز الأبيض, السكر, عجة البيض أو البيض المخفوق. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
mahmoudelsd's Weight History
|