Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 145.94g | Carbs: 173.00g.
Breakfast: Яйцо, Eco Foods Конфета «Ассорти» Глазированная, Агуша Творог Детский Мультифрукт, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Реми Киш с Ветчиной и Брокколи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Eco Foods Конфета «Ассорти» Глазированная, Виноград. Snacks/Other: Gancia Брют, Виноград, Виноград, King Protein Multi Protein, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_jeanny's Weight History
|