Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 72.14g | Prot: 64.35g | Carbs: 72.68g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Cowhead Cream Cheese, Индийская Лепешка Наан. Lunch: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Перечный или Острый Соус, Шпинат, Шампиньоны Тушеные, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). Dinner: Морские Водоросли, Помидоры, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Куриные Сосиски, Арбуз. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophia Safina's Weight History
|