Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
100 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 92.04g | Carbs: 141.66g.
Breakfast: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Lunch: Karpuz, Bezelye Yemeği, Çoban Salatası, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Fırında Tavuk. Snacks/Other: Ceviz, Fırında Tavuk, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Tavuk Göğsü Tatlısı, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arslankemaltr's Weight History
|