Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2554 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 182.31g | Carbs: 294.56g.
Breakfast: Вкусвилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Вкусвилл Сырники Творожные 6,5%. Lunch: Добрый Пекарь Печенье Завтрак Чемпионов, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Просто Цветная Капуста, Шебекинские Макароны Спирали, Петелинка Куриное Филе, J7 Тонус Энергия. Dinner: Вкусвилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Манго-Папайя 1,8%, Fitness Кондитерская Фитнес Печенье со Вкусом Вишни, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|