RosquitaC's Journal, 05 Jun 21

cómo le has hecho? 

muchas felicidades!! 

Querer es Poder... 😍🤩😍🤩 

Muchas felicidades! Te vez súper bien! 

Te vez incluso más joven 💕💕 

👌😋👍 

muchas felicidades eres una gran inspiración  

woooow felicidades, si ya eras guapa, ahora lo eres el doble!! 

Felicidades te ves mucho más joven, eres inspiración 👍🏆🥇 

te vez super, bien muchas felicidades  

wow!!! 👏👏👏🙌🙌🙌 

Excelente progreso!!!! 

Qué ejercicios hiciste para el exceso de piel ? ☺️ 

exceso de piel??? pues si bajo 28kg no 58... 

No lo dije, con mala onda... si no que yo necesito bajar 25 kilos y me preocupa ese tema. Que tanto la piel regresa a su estado.... digo ya baje 5 pero pues aún me falta un largo camino 

Siempre me preguntado a partir de cuantos kilos empezamos a tener problemas con nuestra piel 

Miley pues depende cuanto se estire y también la genética que tengas para que pueda regresar a su estado original, aunque cuando se estira demasiado ya no tiene remedio 

gamezshuffler... Como no, todo tiene remedio y este se le llama cuchillo... 😂 😂 🤣 😂 🤣 Bueno, bisturí. 😂 😂 🤣  

Nelly jaja si falto mencionar ese gran detalle 

Gracias a todos por sus comentarios. Fue mucho trabajo y mucha fuerza de voluntad, además de ser constante, ejercicio y comida saludable todos los días con uno de descanso. Al principio acudí al nutriólogo, después de unos meses aprendí a comer. No consumo pan, tortilla, alimentos fritos o empanizados, bebidas embotelladas, etc. Como muchas frutas y verduras y procuro que todo esté balanceado, y casi todo es carnes blancas (pescado, pollo, pavo) y no consumo ningún tipo de lácteo, opte por los derivados de la leche de almendras. Además el ejercicio procuro que sea de peso, si no tengo tiempo hago solo caminadora pero intento no dejar ningún día fuera.