Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2367 kcal
|
Fat: 138.57g | Prot: 131.71g | Carbs: 190.85g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красный Сладкий Перец, Ашан Булка Французская, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: Три Правила Тирамису с Маскарпоне, Пятерочка Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кублей Баранина Тушеная, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Окрошка с Говядиной. Dinner: Ашан Сыр Лёгкий Рад Вкуса, Zonin Просекко , Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной. more...
|
|
1591 kcal
|
Exercise:
танцы - 1 hour and 48 minutes, Samsung Health - 22 hours and 12 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|