Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 86.99g | Prot: 82.32g | Carbs: 105.81g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Чай, SPAR Скумбрия Жареная по Рецепту, Золотая семечка Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Плов, Сметана, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Сметана Домашняя, Плов, Помидоры. Snacks/Other: Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Любятово Печенье Постное, ИП Файзуллоев Самаркандская Халва. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.vschivckova's Weight History
|