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Iniciando uma alimentação mais saudável! Coalhada de mel, banana prata, mamão, aveia, granola e canela
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1724 kcal
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Fat: 42.90g | Prot: 92.87g | Carbs: 224.39g.
Breakfast: Serramar Iogurte Integral com Mel, Banana Prata, Hortifruti Mamão Formosa, Natu's Granola Banana & Mel, Canela, Quaker Aveia em Flocos Finos. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Sadia Mussarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Frango Desfiado, Berinjela Cozida. Dinner: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Caldo de Mandioca. Snacks/Other: Vigor Iogurte de Morango (200g), Quaker Aveia em Flocos Finos, Canela, Stella Artois Cerveja. more...
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 Comments
04 Jun 21 by member: Vidinha1
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Que delícia. Deu até vontade.
04 Jun 21 by member: Hodilaine18
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eu compro a colhada pronta, e coloco os outros ingrdientes por cima
04 Jun 21 by member: indiaraserpa
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