Агент Ёрш's Journal, 04 Jun 21


View Diet Calendar, 04 June 2021:
1963 kcal Fat: 86.21g | Prot: 125.14g | Carbs: 178.47g.   Breakfast: Дивный Берег Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щебекинская Гречка Отварная, Сметана 20%, Сырники соленые. Dinner: Сырники соленые, Сметана 20%, Помидоры, Добрянка Филе Куриное на Гриле, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Дивный Берег Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Магнит Банан, Перекресток Персик, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. more...

65 Supporters    Support   

Comments 
👍🏼👍🏼 А какой у вас рост? 
04 Jun 21 by member: Strong_D
177 см  
04 Jun 21 by member: Агент Ёрш
Хорошая фигура, так держать 💪🏼☺️ 
04 Jun 21 by member: Strong_D
Спасибо) 🌷 
04 Jun 21 by member: Агент Ёрш

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Агент Ёрш's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.