Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
60 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 91.90g | Carbs: 121.06g.
Breakfast: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Грецкие Орехи, Чай, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Банан. Lunch: Редис, Помидоры, Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Минская Марка Творог 5%, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Банан, Чай. Snacks/Other: Ол'Лайт Батончик Шоколад Кокос, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sachko.mr's Weight History
|