|
|
1772 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 107.67g | Carbs: 221.17g.
Breakfast: Ovo, Pão Francês. Lunch: Garoto Chocolate Cores, Quiabo Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Sadia Hambúrguer Tradicional . Dinner: Nescau Nescau Light, Maizena Cremogema Tradicional, Porto Alegre Leite Desnatado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Batata Doce Cozida, Quiabo Cozido, Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Itambé Manteiga Extra com Sal, Evolution Nutrition Whey Protein, Molico Leite Desnatado em Pó, Pão Francês, Banana. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_elzamessias's Weight History
|