Makyval's Journal, 04 Jun 21

Y ahora ....A darle a los Hombros 💪🏻

View Diet Calendar, 04 June 2021:
2313 kcal Fat: 65.96g | Prot: 238.52g | Carbs: 191.48g.   Breakfast: Cafeína, Multivitaminico, Omega 3, Claras de Huevo, Leche de Almendras, Harina de Avena Sabor Galleta María, Piña en Su Jugo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Lunch: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Cerezas, Hamburguesa de Potro, Hacendado Espinacas Frescas, Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Espinacas Frescas, Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. Dinner: Hacendado Helado de Turrón, Hacendado Judia Verde Plana, Patata Entera Cocida, Sal Marina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón. Snacks/Other: Micellar Casein, Leche de Almendras, 100% Whey Protein Isolate, Creatine Monohydrate, Stevia, Café con Leche. more...
3194 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Grandee!!!!👍 
04 Jun 21 by member: jordibuseros
un tío grande 💪 
04 Jun 21 by member: lebula
Daleee duro a eso!! 💪🏼💪🏼 
04 Jun 21 by member: InésMrr
Impresiona!!! Mucho esfuerzo!!! 
04 Jun 21 by member: marmediterraneoyatlantico
Duro con ello💪🏻 
04 Jun 21 by member: guille.ath
Jajaja Gracias.. Yaaaaa 😍💪🏻💪🏻💪🏻 
04 Jun 21 by member: Makyval

     
 

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