Hola! Ayer me dieron la 1er. dosis de la vacuna y estuve hecho una piltrafa, hoy mejor. Consulta: compré pasta de maní pero no se como usarla. El dulce de leche tiene mitad de calorias y me gusta más. Para qué o en que casos se usa la pasta de maní?
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1557 kcal
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Fat: 58.12g | Prot: 73.20g | Carbs: 188.54g.
Breakfast: Pan Blanco Tostado, Armonia Dulce de Leche, Grandiet Galletas de Arroz Integral, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Arcor Mermelada Light Durazno, Tregar Queso Blanco Light, Tostadas de Pan Integral. Lunch: Armonia Dulce de Leche, Ciudad del Lago Duraznos Amarillos en Mitades Comunes , Pollo, Queso Mozzarella, Tomates, Lechuga, Zanahoria, Repollo Morado. Dinner: Mandarinas, Almendras, Aguila Chocolate 60% Cacao, Tomates, Pizza Casera. Snacks/Other: Mandarinas, Tregar Yogur Light Batido, Banana, Granix Copos de Maíz, Manzana, Uvas Pasas, Nueces. more...
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2840 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 25 minutes, Bicicleta Fija (Recumbent) - 45 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Comments
Ayy yo amo la pasta de maní! La uso para desayunar untada en tostadas. Uso una que sólo tiene maní de ingrediente.
04 Jun 21 by member: MeriCasutti
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Tiene mucha proteína y grasa saludable (Ojo! Sin exceso, como todo)
04 Jun 21 by member: MeriCasutti
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la pasta de mani o también conocida como mantequilla de maní, puedes usar en postres sustituyendo la mitad de la manteca por mantequilla de maní o como el dulce de leche, también podés hacer trufas o barras de cereal
04 Jun 21 by member: Ingriid12
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te recomiendo q para la próxima la hagas vos mejor, para q no tenga conservantes
04 Jun 21 by member: Ingriid12
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yo igual la uso para cocinar, reemplaza a la manteca
04 Jun 21 by member: yanitiri
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yo le mando 1 cucharada a la fruta como banana o manzana queda rica la combinación, también si te haces panquekes de avena le podes sumar por encima un poco 😋 Es verdad que tiene más calorías que el ddl pero tiene algo de proteina y grasas buenas! Es decir aporta algo más. Igual es más que nada por gusto que se la usa, por lo menos yo jaja
04 Jun 21 by member: _Deboo
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Se puede usar en muchas cosas, en la avena, en las tostadas con mermelada, o tipo snack con manzana verde o banana. Eso si, tene en cuenta que es grasa buena pero en fin es grasa, trata de consumirla con moderación y no tan seguido
04 Jun 21 by member: candeverdino
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claro la misma consulta tengo yo jajaj . entonces sería para sustituir manteca en las recetas.no? tipo sirve para enmantecar una bandeja ?
04 Jun 21 by member: jere_miax
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Amo la pasta de mani, pero la casera, yo compro el mani sin cáscara ni sal y la preparo👌🏼
04 Jun 21 by member: guerreroeducado
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para engordar se usa ja, yo no lo dije para que no enoje nadie pero si queres hacer deficit coner manteca de mani me parece una locura, las mermeladas son light o de ultima dulce de leche para darse un gusto. Para ni se puso de moda, si tenes que ganar peso o no llegas a tus calorias diarios obvio es buena para dieta no le encuentro sentido
04 Jun 21 by member: LucasOscar
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Grande Diego! Cuál te dieron? La verdad también quería incluir la pasta de maní pero siento que va a ser medio al pepe comprar porque tengo miedo de que no me guste..
04 Jun 21 by member: j.uli2004
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Para enmantecar una bandeja no sirve, en ese caso si usa manteca o aceite.
La pasta de mani con moderación no engorda, si tecomas 5 cucharadas sola si, pero si lo combinas con frutas y echas 1 o 2 cucharaditas no, se trata de autocontrol y conciencia.
04 Jun 21 by member: Ingriid12
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Ok MeriCasutti, entiendo. Con tu comentario y viendo la etiqueta nutricional, tal cual confirmo lo de la grasa y la proteína. Excelente, gracias! 😉👍
04 Jun 21 by member: diegoainlove
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Ok Ingriid tomo la recomendación para los postres y también la de hacerla de manera casera. Vamos de a poco (ya comerla es un adelanto para mí 😊). Gracias! 👌
04 Jun 21 by member: diegoainlove
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Ok Yanitri y es más saludable que la manteca, entonces? No uso mucho manteca, pero un poquito por ahí para cocinar o para los spaghetti si me gusta usar...
04 Jun 21 by member: diegoainlove
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Ok Deboo muy buenas ideas! La de los panqueques de avena por ahora te la Deboo, x ahora no me animo aunque admiro a los que veo que los hacen como vos...son muchos cambios en muy poco tiempo. Antes comíamos muy poca variedad y menos sano en casa...
04 Jun 21 by member: diegoainlove
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Ok candeverdino y queda rica la pasta de Maní+mermelada en las tostadas. Gralmente me las hago con queso blanco light y muy poca mermelada, pero puedo probar para variar a medida que siga bajando de peso y no ten seguido como vos me decís 😎🙌
04 Jun 21 by member: diegoainlove
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Ok guerrero educado, quedará para la etapa que viene hacer pasta de Maní casera y sacar músculos como vos 😎🤜🤛
04 Jun 21 by member: diegoainlove
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Bien Lucas, quedó muy claro. Voy a sortear el tarro de pasta de Maní entre ustedes me parece 🤣. O al menos comer una vez cada muchooooo tiempo. Gracias x la sinceridad...🥇
04 Jun 21 by member: diegoainlove
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Que haces Juli? Mira esta dice "Pasta de Maní" y la marca es King, la compré en Coto porque era la única que había y porque vi que varios de acá comen manteca o pasta de Maní, pero la verdad en esta me mandé sin averiguar mucho antes. Tendría que haber mandado el post antes de comprarla...🤭👍
04 Jun 21 by member: diegoainlove
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