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1093 kcal
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Fat: 48.72g | Prot: 114.59g | Carbs: 37.09g.
Breakfast: Quatá Queijo tipo Cottage, Seara Peito de Frango Defumado, Wickbold Pão Integral 18 Grãos . Lunch: Vinho Cabernet Sauvignon, Coco, Batata Doce, Escarola Refogada, Frango Desfiado, Costelinha. Dinner: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Ovo, Frango Desfiado. Snacks/Other: Optimum Nutrition Whey Protein, Parmalat Leite Semidesnatado. more...
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